Half mei startte Noëlle met yoga voor daklozen en verslaafden. Een super uitdaging, want juist bij deze doelgroep kan yoga grote veranderingen teweeg brengen. In tegenstelling tot veel andere therapiën werkt yoga tegelijkertijd op lichaam en geest. Vooral de betere nachtrust, het beter kunnen ontspannen, beter lichaamscontact en een betere bloedcirculatie zijn voor deze doelgroep erg prettig. Verslaafd zijn betekent dat je lichaam een betonblok van spanning is die je vasthoudt. Reacties zijn over het algemeen automatisch en paniekerig. De langzame, bewuste houdingen van yoga leert deze doelgroep om beter bij zichzelf te blijven en beter met hun emoties te kunnen omgaan.
Yoga in de gevangenis
Yoga in de gevangenis
In maart 2011 verzorgde Noëlle twee yogalessen in de Koepel in Breda. Niet alleen het gebouw was prachtig; ook het effect op de gedetineerden was een indrukwekkende ervaring. Het streven is om meer yogales te geven in gevangenissen en zo de liefde van Yoga te verspreiden onder iedereen die er recht op heeft. We are all one ... op de yogamat bestaat geen goed of slecht!
