YogaBreak geeft lessen en workshops aan particulieren en bedrijven, organiseert en produceert inspirerende evenementen en werkt samen met een netwerk aan professionals op het gebied van body, mind & soul.
Over mij
- YogaBreak
- Amsterdam, Noord Holland, Netherlands
- Noëlle volgde de docentenopleiding Raja Yoga, een prachtige en veelomvattende studie en het begin van een transformatie proces. In haar ontdekkingstocht naar meer stijlen en vormen kwam zij bij Ashtanga-, Vinyasa- en Sivananda Yoga uit, bij Critical Alignment, Vipassana meditatie, het Tibetaans Boeddhisme, Ayurveda, Shamanisme en via omwegen weer bij Okido Yoga uit Japan, de Chinese Medicijnkunst en Zen Shiatsu. “Uit al deze prachtige inspiratiebronnen ben ik mijn eigen unieke lesstijl gaan creëren. Wekelijks staan de lessen in een bepaald thema; dit kan iets zijn uit de yoga filosofie of uit het boeddhisme, een morele houding of een fysieke uitdaging, iets uit de natuur, de 5 elementen; het kan de ademhaling zijn, soms coördinatie of juist het technisch uitvoeren van een houding. Soms is het zweten, de andere keer leid ik je naar de stilte in jezelf. Geen les is identiek. In iedere les is de juiste combinatie tussen inspanning en ontspanning te vinden. Mijn lessen zijn gevarieerd en toegankelijk. Ik vind het belangrijk dat mensen zich op hun gemak voelen, tot rust en bij zichzelf komen en ik hoop wat van mijn inspiratie door te kunnen geven.
